Frases de Relaciones Tóxicas
Las relaciones tóxicas son aquellas que nos hacen daño, nos limitan y nos impiden crecer como personas. En muchas ocasiones, las palabras que se utilizan en estos vínculos son clave para identificar si estamos en una situación perjudicial. A continuación, te presentamos una recopilación de frases comunes en relaciones tóxicas que pueden ayudarte a reconocerlas.
Frases de Control y Manipulación
«Debes hacer lo que te digo si realmente me quieres.»
Sonrisas aseguradas: Frases bonitas de amor con un toque de humor«Sin mí, no eres nada.»
«Si no haces lo que te digo, me obligas a actuar así.»
«Eres mío/a y no permitiré que nada ni nadie te separe de mí.»
«Si me amas, no me harías sufrir de esta manera.»
«Tú no sabes lo que es bueno para ti, déjame decidir por ti.»
«Nadie más te va a querer como yo te quiero.»
«Tienes que estar disponible para mí en todo momento.»
«Si te alejas, no vuelvas a buscarme.»
«Nadie te conoce como yo, no escuches las opiniones de los demás.»
«Te prohíbo que hables con cierta persona, no me agrada su influencia.»
«Te estás equivocando, yo nunca te haría daño intencionalmente.»
«¿Cómo puedes creer que alguien más te ame si yo soy el único que lo hace de verdad?»
«Nadie comprende nuestro amor como lo hacemos tú y yo.»
«No te preocupes por tus amigos, yo soy la única compañía que necesitas.»
Frases de Desvalorización y Crítica Constante
«Nunca podrías hacerlo sin mí, eres muy débil.»
«Esa idea tuya es ridícula, no tienes talento para nada.»
«Estás gorda/o, deberías preocuparte más por tu aspecto.»
«No entiendo cómo alguien tan torpe como tú puede pretender tener éxito.»
«Eres un desastre en todos los aspectos de tu vida.»
«No mereces ser feliz si siempre metes la pata en todo.»
«Tu familia no te entiende como yo, deberías cortar lazos con ellos.»
«Siempre haces todo mal, eres un completo fracaso.»
«Deja de pensar que vales algo, sin mí, no serías nadie.»
«Nunca lograrás tus metas, eres demasiado mediocre.»
«Te falta mucho para estar a mi nivel, no sé qué hago contigo.»
Frases de Culpa y Victimización
«Me haces daño con tus actitudes, eres responsable de mi sufrimiento.»
«Si me dejas, nunca seré feliz y te aseguro que no me importaría morir.»
«Todo lo que hago es por ti, pero nunca lo valoras.»
«Si actuaste así, es porque me provocaste con tus acciones.»
«Nunca entenderás lo que siento, tu insensibilidad es intolerable.»
«Mis errores son solo consecuencia de tus comportamientos inadecuados.»
«Siempre me culpas a mí, pero nunca ves tus propias faltas.»
«Soy la víctima de esta relación, tú eres el villano que me lastima.»
«Mis celos son tu culpa, deberías comportarte de manera diferente.»
«No puedo controlar mi enojo cuando tú me provocas deliberadamente.»
«Tu ausencia me hace daño, no te importa cómo me siento.»
«No te quiero asustar, pero te advierto las consecuencias de dejarme solo/a.»
| Frases de Finales de Relaciones Tóxicas: |
| «No vuelvas a buscarme, esto se acabó.» |
| «Creí que eras diferente, pero me equivoqué.» |
| «Deberíamos tomar caminos separados, esto ya no funciona.» |
| «No puedo seguir así, necesito romper esta relación.» |
| «Te deseo lo mejor, pero lejos de mí.» |
| «No mereces lo que te he dado, es hora de terminar.» |
| «Prefiero estar solo/a que mal acompañado/a contigo.» |
| «Esta vez es definitiva, no habrá marcha atrás.» |
| «Mi bienestar vale más que seguir contigo.» |
| «No te amo como antes, esto se acabó.» |